2017年12月14日

梅田デート

昨日は夫と梅田にお出かけしてきました。
2日連続のデートです。

グランフロント、ヨドバシカメラ、ルクア、大丸と回りました。
めちゃくちゃかわいい土鍋を見つけました。
もう目が釘付けになりました。
その場から離れることができず、しばし見つめました。
欲しい・・・買うか?と長時間悩みましたが、結局買わず。

以前は我が家も土鍋でごはんを炊いていたのですが、
米が鍋底にこびりつき、後片付けが大変。
そこでテフロン加工の鍋で炊くようになった経緯があり
土鍋はねぇ・・・って感じなのです。
ごはんを炊くのは毎日のことだから楽な方がいいし・・・
ってことで購入は見送りました。
でもかわいかったな(泣)

かわりに手ぬぐいを買ってもらいました。
これまたかわいいやつ。

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食器の水切り用に使います。
手ぬぐいはすぐ乾くので最近のお気に入りです。

大丸のデパ地下に、仙台旅行で飲んだ「ずんだシェイク」が売られていました。
ずんだ茶寮のやつです。
美味しかったずんだシェイクがまた飲めました!
関西ではココだけなんだそうです。

そんな昨日の晩ごはん

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夫が「どれも美味しい」と絶賛してくれました。
あんなに喜んでくれたので梅田で食事してこなくて良かった。

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2017年12月12日

りんくうアウトレット

夫とりんくうアウトレットにお出かけしてきました。
風が強いし寒いし、暑がりの私もさすがに震えました。
相変わらず外国人観光客は多いものの、ゆっくり見られました。

COACHでかわいいバッグを買ってもらいました。
色違いがあって、どっちにしようか長い時間迷いましたが
選んだ方で大正解!めちゃくちゃ気に入りました。

夫はナイキで長いことスニーカーを見ていましたが
結局なにも買わず・・・。
難波に着いてからも3軒の靴屋を回ってスニーカーを見ましたが
なにも買わず・・・。

今日はすごい歩数でした。17000歩!!
ウォーキングをはじめてから最高記録が出ました。
いつもならヘロヘロになる夫ですが、今日は元気!
「まだ歩けるわー」なんて言ってました。

兎にも角にも、バッグが嬉しい。
いつもは斜めがけのオバサンスタイルの私ですが、
明日からは、おしゃれなバッグで歩きます。

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2017年12月11日

今日の常備菜

冷蔵庫の掃除をしました。
常備菜を作るようになってから、なんかゴチャゴチャ気味なのです。
トレイを敷いたりして整理してみたものの、しっくりこず・・・
ダイソーさんでカゴを3個購入。

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これを使ってみました。
あらっ、いい感じにまとまりました。

冷蔵庫がサッパリしたので、調子こいて常備菜作り。
今日はこんなに作りました。
昆布とかつおで出汁もとりました。容器に入れて保存。

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今日の朝昼兼用ごはん

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これは昨日のん。

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今日は雑穀米を炊きました。
洗った米に混ぜて炊くだけの簡単仕様のやつ。
あんまり美味しくないけど健康のために、ちょくちょく炊こうと思います。

今日の歩数は11000歩。まずまず歩けました。
最近、外食が多かったので体重が思うように落ちません。
気を引き締めて頑張ろうと思います。

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2017年12月08日

夫と天王寺デート

昨日は夫と天王寺に行ってきました。
人がえらいいっぱい。
久しぶりに人の多さにびっくりしました。

天王寺は、方向音痴の私一人では行けない場所。
しっかり道を覚えようと頑張ってみました。

Mioやキューズモール、ハルカスなんかを
ブラブラ歩き回りました。
色んなお店を見たけど、何も欲しいモノがありませんでした。
ネックレスが欲しいと思ってチョコチョコ見たけど
これや!というモノがなく残念でした。

ハルカスで夕食を食べました。
思いの外、どの店も空いていてちょっとびっくり。

歩数はなんと13000歩。めっちゃ歩きました。
私は毎日それくらい歩いているので、へっちゃら。
夫、ヘロヘロです。
帰宅後、お風呂に入り、足に湿布を貼っていました。
まだまだ修行が足りぬようです(笑)

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2017年12月03日

今日の常備菜

久しぶりにご飯ネタを。

まずは常備菜です。
痩せるためにサバ缶を食べなくちゃいけないんだけど
最近すっかりサバ缶の存在を忘れていた^^;
ということで、サバ缶と大根で煮物を作りました。
その時に出た大根の皮で金平を。
シナシナになりかけのセロリでマリネを。

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これは昨日の晩ごはん。
チンジャオロースを作りました。
筍の水煮から水が出たのか、味がえらい薄くなってしまいました。
肉は固いし・・・ちょっと失敗かも。
納豆は苦手な私は湯豆腐にしました。夫はキムチ納豆。

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スープは無印良品のやつで。
最近インスタントのスープばかり。味噌汁飲みてぇ。

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posted by ako at 22:25| ごはんのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月02日

買い物あれこれ

今日は早起きしたので、朝から歩いてきました。
なんと13000歩。頑張りました!
食事と毎日のウォーキングで、5.6kg痩せました。
夫は2kg減です。

ウォーキングといっても、ただひたすら歩くのはかなりの苦痛。
なので、買い物がてらのブラブラ歩きです。
そんななか買い物したモノたちです。

スタジオクリップのランチョンマット。
このタイプのランチョンマットは初めて使うし、黄色っていうのも初。
テーブルの色と結構マッチしています。

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こちらは手ぬぐい。ダイソーさんで購入。
水切りカゴを撤去したので、洗った物を置く用に。
手ぬぐいは大きいし、すぐ乾くしお気に入り。
もっとカワイイのが欲しい。

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こちらは塩入れ用にと思って購入したキャニスターとスプーン。
キャニスターは砂糖入れとお揃いにしました。
スプーンは珪藻土のやつ。

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2017年11月29日

北野エースと塩

今日は鬱陶しい天気で、ウォーキングに行くか行くまいか・・・
っていう感じで、結局スーパーに行っただけで不満でした。
歩き足らない不満を夫に言ったら、「難波に行こう」と言ってくれて
二人でお出かけしてきました。

なんばパークスでウロウロして、晩ごはんを食べて帰ってきました。
11000歩いきました。満足、満足。夫に感謝!

イルミネーションがあちこちでやっていてキレイでした。
なんかデート気分。

北野エースでお買い物。

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塩屋で、ドレッシング塩と海水100%の塩を購入。

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そしてそして、コーヒーマシンのバリスタを買いました。
ドルチェグストを使っていましたが、バリスタの方がコーヒーの粉が安いので。

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カフェラテなんかも作れます。ふわふわの泡がすごい。

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でも、肝心の味がねぇ・・・あんまり美味しくないのです。
ドルチェグストの方が美味しい。ちょっと残念です。
今まで使っていたマグカップもサイズが合わなくて使えません。
なんか残念です。

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お気に入りのまな板購入

今日は夫と上本町までお出かけしてきました。
これといって用事はなかったけれど、ウォーキングがてら
夫がスニーカーを買ったので、ためし履き。
ちょっと歩きにくそうだったけど、かなり気に入っているみたいです。

まずはお昼ごはん。
お寿司をお腹いっぱい食べました。そして昼間からビールも。
そして、休憩で入った喫茶店ではケーキセット。
今日は5kg痩せていたので、気も緩みまくり。

小さめのまな板を買ってもらいました。
ちょっとした物を切るときに便利。
ビタクラフトのやつで、高いけど、かなり使えるヤツなのです。

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歯あたりが柔らかくて、厚みがあって、抗菌で、食洗機OK。
大きいのは前から持っていて、すごく気に入っています。

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小さめのまな板は、100均で買ったり、木製のやつを使ったりしましたが
やっとお気に入りが手に入って嬉しい。

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2017年11月26日

ダイエット1ヶ月

ダイエットをはじめてから1ヶ月経ちました。
1ヶ月の効果は、マイナス4kgです!すごい!頑張りました。
夫はマイナス1kgです。

頑張ったのは食事です。
これは食べるというより、作る方を頑張りました。
外食がものすごーく減りました。
その分、作った作った。
これまでガラガラだった冷蔵庫が、今はパンパン状態。
野菜室なんかぎゅうぎゅう詰めです。

後は、苦手だった豆腐をしっかり食べたこと。
ほぼ毎日大豆製品を食べています。
安いし、低カロリーで高タンパク。最強の食材かも。

夫は納豆が好きになりました。
好きというか、大好きに(笑)
納豆にキムチと玉ねぎスライスとネギとオリーブオイルを入れます。
この組み合わせが好きなようです。
私も納豆を何度かトライしましたが、やはり苦手です。

食べる順番も、きっちり野菜から食べています。
なので毎食サラダは必須。

そして毎日のウォーキング。
とはいっても、がっつり歩けない・・・
モールやらをウロウロする感じ。
それでも平均8000歩は歩いています。
昨日は12000歩でした。

いつもは一人でウォーキングに行くのですが、
今週は夫参加がすごい多かった。
4日も一緒に出かけました。
今日も二人で出かける予定です。

4kg痩せても、見た目全く変わりなし!
もっと頑張らなきゃ。
引き続き頑張ります!

昨日の晩ごはん
にんにくの芽炒め、いんげんの胡麻和え、スンドゥブ

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2017年11月22日

モールでお買い物

今日は一人でお出かけしてきました。
ウォーキングがてらのお買い物。モールでウロウロです。

まずはニトリにて。木製トレイとお椀をお買い上げ。
いつもはランチョンマットを敷いているのですが、
食器をさげるときにトレイの方が便利なので買いました。

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セリアでは、黒白グッズを中心にあれやこれや。
黒いビニール手袋がかわいい。

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ダイソーではコースターを購入。
フェルト地がかわいいです。

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夫を家に置いていったので、お弁当を作りました。
先日買ったお弁当箱で作りました。

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今日の晩ごはん。もやしのうまダレ。
買ったばかりのトレイに載せてみました。

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これは昨日の晩ごはん。
鶏天です。久しぶりに揚げ物を作りました。たまにはいいよね^^;

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