2015年10月26日

2日続けて13000歩

昨日のランチは、夫とかごの屋へ。
おいしそうなセットがたくさんあって、選ぶのに苦労しました。
私が選んだのは、秋の味覚栗ごはんが付いたやつ。

sss2015-10-25 14.41.23.jpg

そんな昨日はウォーキングをたっぷり。
13000歩を黙々と歩きました。
ゆるいながらもダイエットを始めてから、2kg減です。
まだまだ先は長い!頑張らねばっ!

今日は夫が東京出張。
夫が出発して二度寝して、それから歩いてきました。
昨日に引き続き、今日も13000歩達成!
頑張りました。

途中でサイゼリアに寄り、遅い昼食をとりました。
これは夕食も兼ねての食事。
夜は食事をとりませんっ!

明日もしっかり歩く予定です。

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posted by ako at 17:28| Comment(2) | ダイエットのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
3食食事を摂られたほうが、ダイエットに繋がると思いますよ。
嫁さんが良く、2食で過ごしているのですが、体型的に・・・・(ToT)
Posted by 桃太郎@東大阪 at 2015年10月26日 23:59
やはり3食きちんと食べた方がいいですか・・・
奥様の実証済みですね。
夫が出張から帰ったら3食頑張ります!
Posted by ako at 2015年10月27日 17:00
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