2017年10月13日

キャンセル続き

帯状疱疹により、地獄のどん底にいる私です。

痛みはもちろんですが、予定していた楽しい行事もすべてキャンセル。
息子や両親たちに会いに行こうと、飛行機とホテルを予約していましたが
否応なくキャンセルです。

無理くりにでも行ってやろうかとも思ったのですが、キャンセルしてよかった。
息子は子供の頃に水疱瘡にかかっていないので
私と接触すると伝染る可能性があったからです。
息子のような人は、帯状疱疹になるのではなく水疱瘡になるそうです。

それから、いきつけの美容室の美容師さんと 
焼肉を食べに行く約束をしていたのですが、それも延期。
焼肉食べたーい!でもアルコールはNG。
せっかくの焼肉にビールが飲めないなんてありえない。

歯科の定期検診の予約をとっていたのですが、それもキャンセル。
これはキャンセルでも問題なし(笑)

あとは掃除。
せっかく家中を掃除しまくってやろうと思っていたのに、道半ばで断念。
今は掃除どころじゃない。

いつ治るのかわからない帯状疱疹ですが、治ったら好きなことやろうと思います。

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2017年10月12日

帯状疱疹闘病記

朝イチから病院で診察と点滴を受けてきました。
毎日点滴を受けることになります。

今処方されている痛み止めのボルタレンでは全く効かないので
新たな鎮痛剤が欲しいと訴えましたが出ませんでした。ガーン!
またあの痛みに耐えるしかないのか・・・と絶望的な気分になる。

点滴を受けている間、看護師さんと少しお喋り。
帯状疱疹を予防する予防接種があるよ、と教えてくれて冊子をもらいました。
もう二度とこんな痛い思いをするのはイヤだから、治ったら打ってもいいかも。

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とにかく激痛で辛いです。この痛みのせいで、ろくに2日眠れていません。
ここは睡眠薬の力を借りて無理くりにでも寝たい!ってことで睡眠薬飲みました。
効果アリ!5時間ほどぐっすり眠れました。

起きると夕食。夫が鍋を作ってくれました。
買い物から何から全て夫がしてくれました。とてもスムーズに!

これまで家事全般は私がしていて、夫は右も左もわからない人だったのですが
つい1、2ヶ月前に私の手荒れが悪化したことで、夫の家事特訓とでも言いましょうか、
夫に家事を手伝ってもらうようになっていました。
包丁も持ったことのない人だったのが、メキメキ腕を上げていたり
洗い物、食器や調理道具の場所、米の炊きかた等々、
ある程度できるようになっていたことが幸いしました。

夫は常々、家事参加を訴えていました。
私が病気になったりした時などに何も出来ない今のままだとヤバイから教えてくれ!と。
家事は自分の仕事、夫にはゆっくりしてもらいたいという考えの私でしたが
夫の言うことに従って良かったと思います。
もしも私が先に死んだ時も安心だしね。

夕食後、また強い痛みに襲われていましたが横になっていたら
なんと!いつの間にか眠れてた。しかも7時間も!良かった。
点滴や内服薬が効いているのかも。嬉しい。

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2017年10月11日

帯状疱疹になっちゃった(泣)

背中の強烈な痛み、そして鎮痛剤が全く効かないので再び病院に行ってきました。
そしたら病名が判明しました。
どうやら帯状疱疹になってしまったらしい。

帯状疱疹とは簡単に言うと、子供の頃になった水疱瘡のウイルスが
再び悪さをしているという感じらしい。
体に湿疹が広がり、皮膚の痛みと神経痛が起こります。
この病気の残酷なところは激痛を伴うということでしょうか。
そして数週間にも渡ってこの激痛が続くということ。

湿布で荒れたと思っていた謎の湿疹はこれだったようです。
まだポツポツという感じの湿疹で、これからもっと広がりそうです。
こんなに痛いのに、私の今の痛みはまだピークを迎えておらず、
今後さらなる激痛に襲われるかもしれない模様。
ネットの情報を読むかぎり、とても恐ろしい病気です。

恐ろしい話にはまだ続きがあって、帯状疱疹後神経痛といって
治った後も神経痛の痛みが何ヶ月も続くこともあるらしいのです。
めっちゃ怖いです。かなりビビっております。
こんな痛みが何ヶ月も続くかもしれないと思うと恐ろしくて恐ろしくて・・・

今日はロキソニンより強力な鎮痛剤を処方してもらったのですが
悲しいかな、全く効きません(泣)背中と胸がめっちゃ痛いです。
夫が色々と調べてくれて、痛みの緩和には温めるといいということで
貼るホッカイロを買いに走ってくれました。
早速装着して、ほっこり背中が暖か。なかなかいいかも!

とにもかくにも・・・てっきり筋肉痛かと思っていたのにビックリです。
しばらくは激痛に耐えるしかなさそう。めっちゃ憂鬱だぁぁ。

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2017年10月10日

筋肉痛一週間経過

背中と胸の筋肉痛になってから、もう一週間が経ちました。
それなのに一向によくなりません。
今日も激痛で目覚めたくらい・・・ほんま、どないなっとんねん??
これはただの筋肉痛ではなく、肉離れ的な何かなんだろうか?

湿布を貼っていた所に謎の湿疹ができて、刺激にとても敏感になっており、
頼みの綱であるモーラステープも貼れずにいます(泣)
こうなってくると鎮痛剤に頼るほかありません。
我が家の常備薬ロキソニンが大活躍!

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主に肩こりからくる頭痛に必ずお世話になっています。
夫はなぜか鎮痛剤をのみません。ひたすら痛みと戦う男です。
飲んだら楽になるのにな〜といつも不思議に思うのですが(笑)

筋肉痛にクエン酸がいい!と夫が言うのですが、
私は酸っぱいモノが大の苦手でして、家にあるクエン酸ジュースも飲めません。
なので夫が、オレンジジュースを買ってきてくれました。
わずかばかりのクエン酸入り・・・ありがたく飲んでおります。

私が筋肉痛にやられてから、夫の働きがスゴイです。
洗濯、皿洗い、食事の支度、お弁当の買い出し、ゴミ出し・・・
色々と家事をしてくれて大助かり。ありがてぇ。
夫40歳になってから毎日、常に体調が悪いのに、
最近は責任感からか、体調がすこぶる良好という謎の感じになっております。

とにかく、明日はリハビリしに行ってこようかと思っています。
早くよくなれぇぇぇ。

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2017年10月06日

筋肉痛と読書

すんごい勢いで掃除したのでしょう・・・筋肉痛です。
4日前から背中と胸に痛みが訪れ、眠れないほどの痛みになり
湿布と鎮痛剤でやり過ごしてきましたが
昨日、病院に行ってきました。
温熱と低周波とマッサージを受けてきました。
肩とかパンパンなんだそうです^^;
筋肉痛って、こんなに痛いんだ!と知った40ウン歳の秋です。

とりあえず安静に!ということなので、しばし掃除はお休み。
昼ごはんのラーメンも夫が作ってくれました。
そして寝る、寝る、寝る・・・めっちゃ寝ました。

お昼にしこたま寝たせいで、夜眠れないという悪循環に陥り・・・
読書しました。
図書館で借りていた本を読みました。
「老後貧乏になるのはイヤ」という本や、「つかいきる」という本や
「掃除でハッピー」とか「シンプルに生きる」とかいう本。
本を買うと家に本が溜まっていきますが、図書館ならそれがない。
全部読み終わったので、明日図書館行きたいな。

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2017年10月04日

フローリングの掃除

今日はキッチンのフローリングを拭き掃除。
といっても、クイックルワイパーでササッとなんですが。
先日、ホームセンターで夫に買ってもらったコレを使いました!

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ふわふわキャッチャーと立体吸着ウエットの2つ!
これは正規品で、100均のやプライベートブランドのものに比べるとお高い。
私は買う時すごく渋ったのです。
「安いやつでガンガン掃除したい!!」と強く言ったのですが
「こんなん安いやんか。これ使い」と言う夫にほだされ・・・
買っちゃいました!
特に、ふわふわキャッチャーは凄そう。

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ホワホワです。こんなので毎日掃除できたら・・・うっとり〜
でもこれ、片面だけしか使えません。両面ではない。
コストを考えると使ってられないっ!
さぞかし汚れがつくと思いきや・・・あんまりだった。
もともとキレイだったのかもしれないが、すっごいのんを想像していたのでガックし。

まぁ、気を取り直して立体吸着ウエットで拭き拭き。
イスも持ち上げて拭きやすいように。

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これはいいですねぇ。拭いても拭いても汚れがつきます。
どんだけ汚れているんだ!って感じです。
ウエットシートはリピしようと思いますが、ふわふわキャッチャーはもう買いません。
安いドライシートでガンガン掃除したいから。
貧乏性の私には使い勝手が悪いです。

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2017年10月02日

地味に掃除

今日は朝から一日中ずっと雨です。
日課のウォーキングもお休み。
痩せたいのにぃー!と思いつつ、家でゴロゴロしておりました。

お掃除祭りも今日は超ミニ開催。
こんな所をお掃除。地味。すごく地味。

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お風呂場のドアの隅。ここが黒く汚れています。
ここをJブラシでゴシゴシ。
結構取れました。

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そうそう、今日はこんな事がありました。
朝、夫と二人でサンドイッチを買いにコンビニに行きました。
買い物を済ませ、店を出るとき、夫が私の傘を開いて渡してくれました。
そしたら、店先でタバコを吸っていたおじさんに
「ご主人優しいね」と声をかけられたのです。
夫が人様に褒められて嬉しかった。
そうなんです。夫は、すご〜く優しいです。

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2017年10月01日

お掃除グッズ3点

先日、Amazonでお掃除グッズを買いました。
クイックルワイパー本体と洗濯槽クリーナーとブラシ。

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早速、洗濯槽クリーナーをしました。
こちら塩素系の強力そうなやつで、前回もこれで洗濯機を掃除しました。
環境に優しくはないんだろうけど、なんせ強力!
ワカメのピロピロも出ません。

そしてお次はクイックルワイパー。

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10年以上も前に買ったやつを使っていたので、もう見た目がヤバイ。
キッチンに置いていたせいで油やらヤニやら・・・
お掃除祭りを絶賛開催中の今、新しく買い換えました。

裏面がスゴイ。改良されていました。
ドライシートとウエットシートのお試し品が一枚ずつ入っていました。

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新しい本体と試供品で夫の部屋を掃除しました。
ウエット感も申し分ありません。やっぱり正規品はええわー。
しかし、ここへきて花王さんがやらかしてくれました。
黒のんが出るそうなのです(泣)黒がよかった(泣)黒ほしー(泣)

最後はブラシ。Jブラシという名称らしいです。
YouTubeのプロ掃除動画でめっちゃ使われていました。
毛のところは塩ビではなさそうですが、私は塩ビにしました。

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動画では、何やいうたらJブラシでゴシゴシ。
みるみるキレイになっていくので、これはすごいってことで買ったのですが・・・

キッチンの水栓を磨いてみました。
まぁ隙間はキレイになったとは思うのですが、そんなに感動的ではなく・・・
古ハブラシでもええかも?

そんなこんなで、新たなお掃除グッズが加わりテンション上がっております。
家がピカピカで夫も喜んでくれておりまーす♪

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2017年09月30日

魚焼きが簡単に

魚の塩焼きは大好きなのですが、魚焼きグリルの掃除が面倒。
そこで見つけたのがこちら。

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デュアルプラスオーブントースタートレーというやつ。
魚焼きグリルの網の上に載せて焼きます。
使った後洗うのは、このトレーだけ!という優れモノなのです。

塩サバを焼いてみました。
普通にきれいに焼けました。

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昨日の夕ご飯。
塩サバの他に、鶏と大根の煮物、金平、セロリと昆布の和え物、サラダ。

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後片付けもとても簡単でした。トレーを洗うだけですから。
でも本体もたまには洗わないと、脂が飛んでいて気持ち悪い。

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デュアルプラス オーブントースター・トレー 大型 FW-TJ
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2017年09月29日

シンク下の収納

今日は夫とお出かけしてきました。
ランチに焼肉屋さんへ!
お一人様3900円という何ともリッチなランチになりました。
がっつり食べる予定が・・・とても上品な仕様で、心残りはあるものの
美味しく頂きました。

食事の後はコーヒーを飲みに喫茶店へ。
ここのケーキが大好きなのですが、お腹いっぱいで食べられず。

お次は買い物。
無印良品でファイルボックスなどを購入!
3個買いました。それと便利そうなポケットも。

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キッチンのシンク下を整理整頓。
ここには洗剤やスポンジなどを収納していました。
全て取り出しキレイに拭いてセット。

ビフォー
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アフター
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ポケットには刷毛やブラシなどを入れました。
これは夫のアドバイス。見事キレイに収まりました。

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無印良品では他にも少し買い物しました。
ドはまり中の厚切りバームやスープなど。

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